Цели и задачи: Разучивание падения на грудь. Совершенствование передач мяча сверху и снизу двумя руками. Совершенствование нападающего удара и тактическим действиям в защите. Разучивание верхней планирующей подачи мяча. Учебно-тренировочная игра. Развитие прыгучистиести. Частные задачи Содержание Дози- ровка Общие методические указания Организовать уч-ся. Подготовить мышцы нижних и верхних конечностей к предстоящей […]
О. Б. Путинцев
1 запись