Федеральный государственный образовательный стандарт нового поколения принципиально меняет приоритеты в системе общего образования: здоровье обучающегося закреплено в качестве важнейшего результата образовательного процесса.
Это означает, что в иерархии запросов к результатам общего образования на первый план выходит задача сохранения и укрепления здоровья школьников. Как следствие, деятельность образовательных организаций должна быть ориентирована на реализацию комплекса мер, направленных на укрепление здоровья учащихся — от организации учебного процесса до внеурочной деятельности.
В рамках реализации задач по сохранению и укреплению здоровья школьников особую роль играют массовые спортивные мероприятия. Одним из ключевых проектов в этой области выступают «Президентские состязания» — всероссийские спортивные соревнования школьников, проводимые ежегодно в России. Они были основаны Указом Президента Российской Федерации от 30 июля 2010 года № 948 «О проведении всероссийских спортивных соревнований (игр) школьников».
Ключевой особенностью «Президентских состязаний» является формат участия: в соревнованиях выступают команды городских и сельских общеобразовательных организаций, сформированные из обучающихся одного класса (класс‑команда) (см. Приложение 1). Благодаря такому подходу проект охватывает максимально широкий круг участников и обеспечивает равные условия для школ разного типа.
«Президентские состязания» занимают особое место в системе школьного спорта России. Эти ежегодные спортивные соревнования среди учащихся проводятся с 2011 года — их организация была инициирована Президентом Российской Федерации Владимиром Путиным.
Важным этапом в развитии проекта стал 2022 год: с этого времени «Президентские состязания» проходят на Кубок Президента Российской Федерации. Новый статус подчеркнул государственную поддержку массового школьного спорта и повысил престиж соревнований среди учащихся и образовательных организаций.
«Президентские состязания» направлены на достижение следующих целей: выявление и поощрение лучших класс‑команд. Соревнования позволяют определить коллективы, которые добились выдающихся результатов в физкультурно‑спортивной деятельности: показали высокий уровень физической подготовленности и физического развития, продемонстрировали глубокие теоретические знания в области физической культуры, а также проявили творческие способности при выполнении специальных заданий.
Популяризация активного образа жизни. Одной из ключевых задач является увеличение доли обучающихся, систематически занимающихся физической культурой и спортом, через вовлечение в соревновательную деятельность и создание позитивного отношения к здоровому образу жизни.
Воспитание гармонично развитой личности. Пропаганда физической культуры и спорта рассматривается как комплексное средство воспитания: не только физического, но и нравственного, патриотического, духовного. Спорт помогает формировать у школьников такие качества, как дисциплина, командный дух, уважение к традициям и любовь к Родине.
Истоки спортивно‑оздоровительной программы «Президентские состязания» уходят в середину 1980‑х годов. Тогда был разработан ряд инициатив по популяризации спорта среди школьников, и наиболее успешный вариант этой программы впоследствии лёг в основу современных «Президентских состязаний».
Сегодня проект достиг впечатляющих масштабов: в Москве ежегодно участвуют около 850 тысяч ребят; общий охват по России составляет порядка 8 миллионов школьников.
Эксперты отмечают, что такие массовые соревнования — действенный способ заинтересовать детей занятиями спортом и привить им ценности здорового образа жизни.
Соревнования «Президентские состязания» проводятся в четыре этапа: школьный, муниципальный, региональный и всероссийский.
По итогам 2025 года зафиксированы следующие показатели участия: школьный этап: более 7,7 млн учащихся; муниципальный этап: свыше 2,2 млн учащихся; региональный этап: более 111 тысяч учащихся.
Финал «Президентских состязаний» 2025 года состоялся во Всероссийском детском центре «Орлёнок». В нём приняли участие 1494 учащихся 5‑х классов общеобразовательных школ, представлявших: 85 городских классов‑команд; 79 сельских классов‑команд. Команды прибыли из 85 регионов Российской Федерации.
«Президентские состязания» нацелены на решение важных задач: укрепление здоровья школьников, вовлечение их в регулярные занятия спортом, развитие гармонично развитой личности и выявление спортивных талантов.
Разнообразная программа соревнований состоит из обязательных и дополнительных испытаний.
К обязательным относятся: спортивное многоборье, включающее: бег на короткие (30–60 м) и длинные (1000 м) дистанции; силовые упражнения (подтягивания для мальчиков, отжимания для девочек); скоростно‑силовые тесты (поднимание туловища за 30 с, прыжки в длину с места). Теоретический конкурс — проверка знаний по основам физической культуры и здорового образа жизни. Эстафетный бег — командное испытание на скорость и слаженность действий. Подвижные игры — развитие ловкости, координации и командного духа.
Команды также могут выбрать дополнительные испытания из следующего перечня: бадминтон; баскетбол 3×3; мини‑футбол; шашки; спортивный туризм. (Подробнее см. Приложение 2).
Ключевая особенность «Президентских состязаний» заключается в командном формате: за победу борется не сборная из лучших спортсменов, а целый класс — обычные школьники с разным уровнем подготовки.
Такой подход создаёт уникальную воспитательную среду: каждый участник ставит перед собой личные цели — укрепить волю, стать сильнее и выносливее; одновременно формируется общая цель — стремление к победе, желание принести пользу команде; в процессе подготовки и участия школьники учатся взаимодействию: понимают, что успех зависит от вклада каждого, развивают навыки взаимопомощи и поддержки.
Разнообразие испытаний в программе соревнований позволяет проявить самые разные таланты: от спортивных достижений до творческих и интеллектуальных способностей. Это делает состязания доступными и интересными для всех учащихся, независимо от их изначальной физической формы.
Многогранность «Президентских состязаний» делает их не просто полезным, а необходимым элементом системы школьного спорта. Эти соревнования решают сразу несколько задач: от вовлечения детей в физическую активность до формирования командного духа и здорового соперничества.
Особую значимость состязаниям придаёт тот факт, что результаты участия в «Президентских состязаниях» учитываются при формировании рейтинга школ по спортивно‑массовой работе. Этот показатель отражает уровень развития школьного спорта в регионе; стимулирует образовательные организации к повышению качества физкультурно‑оздоровительной работы; мотивирует педагогов и учащихся к достижению высоких результатов.
Для школьников МБОУ «СОШ № 2 посёлка Николаевка» участие в «Президентских состязаниях» — это не просто спортивные испытания, а дело чести: победа класса укрепляет престиж школы и формирует у ребят чувство гордости за свой коллектив.
В школе выстроена эффективная система подготовки класса к участию в «Президентских состязаниях». Чтобы занять призовые места, ребята проходят серьёзную подготовку — регулярные тренировки, отработку навыков и командное взаимодействие.
Анализ результатов показывает: наиболее успешными становятся те учащиеся, которые проявляют наибольшую самоотдачу и уделяют подготовке больше времени. Дети активно вовлечены в процесс, мотивированы на достижение высоких результатов — это формирует у них целеустремлённость, дисциплину и ответственность.
Такой подход подтверждает свою эффективность: системная работа по подготовке к соревнованиям становится действенным инструментом воспитания здорового, спортивного поколения, привития ценностей активного образа жизни.
Подготовка школьников к «Президентским состязаниям» в школе — это комплексный процесс, в котором участвуют разные специалисты: учитель физической культуры обеспечивают базовую физическую подготовку и соблюдение методики занятий; тренеры по видам спорта помогают отработать специфические навыки, необходимые для конкретных испытаний программы; педагог‑психолог работает над мотивацией, стрессоустойчивостью и командным взаимодействием.
Важную роль играет дух соперничества: соревнуясь друг с другом, дети стремятся стать сильнее и выносливее, ставят личные рекорды и поддерживают товарищей. Эмоциональный фон при этом остаётся позитивным — ребята получают удовольствие от процесса, что формирует у них устойчивое положительное отношение к занятиям спортом и здоровому образу жизни.
Традиционный девиз «быстрее, выше, сильнее» лишь частично отражает суть спорта. На практике спорт — это образ жизни, который формируется с ранних лет и оказывает влияние на развитие личности в целом. Он учит дисциплине, целеустремлённости, умению преодолевать трудности — качествам, востребованным в любой сфере деятельности.
Ключевой момент — донести эту мысль до детей доступным и понятным языком. Когда школьники осознают, что спорт — это не только соревнования, но и путь к саморазвитию, их мотивация существенно возрастает.
Именно такую картину я наблюдаю среди участников «Президентских состязаний»: ребята нацелены на высокие результаты и искренне увлечены спортом. Соревнования становятся для них не формальностью, а возможностью проявить себя, укрепить командный дух и получить позитивный опыт преодоления вызовов.
С 2011 года в нашей школе внедрён системный подход к оценке физического развития учащихся: в рамках физкультурного образования с 1 по 11 класс проводится регулярный мониторинг уровня физических качеств и двигательных способностей. В основе этой системы лежат нормативы программы «Президентских состязаний».
Ключевая особенность программы — использование стандартизированных диагностических тестов. Они позволяют объективно оценить текущее физическое состояние школьников; отследить динамику физического развития каждого ученика на протяжении всех лет обучения; выявить сильные и слабые стороны физической подготовленности; скорректировать учебно‑тренировочный процесс с учётом индивидуальных особенностей.
Комплекс упражнений, заложенный в основу тестов, целенаправленно развивает ключевые физические качества: гибкость, быстроту, выносливость, силу и ловкость. Таким образом, программа не только диагностирует, но и активно способствует гармоничному физическому развитию школьников.
В рамках подготовки к «Президентским состязаниям» в школе внедрена система регулярного мониторинга физической подготовленности учащихся. Ключевые элементы этой системы — это тестирование по программе состязаний. Тестирование проводится дважды в год: в начале и конце учебного года; включает комплекс из пяти упражнений; по итогам определяется самый спортивный класс — команда, показавшая наилучшие результаты.
Тестирование по программе ГТО выполняется два раза в год (сентябрь, май), что позволяет оценить общий уровень физического развития школьников и даёт возможность отслеживать динамику показателей на протяжении учебного года.
Тесты по технике выполнения спортивных упражнений охватывают виды спорта, включённые в образовательную программу; помогают оценить не только физическую форму, но и мастерство выполнения элементов.
Все испытания интегрированы в образовательный процесс. Они проводятся как на уроках физической культуры, так и во время внеклассных мероприятий, что обеспечивает их доступность и регулярность.
Система допуска к испытаниям по программе «Президентских состязаний» и ГТО учитывает состояние здоровья учащихся. К выполнению тестов по полной программе допускаются учащиеся основной медицинской группы — без ограничений, в полном объёме программы; учащиеся подготовительной медицинской группы — с индивидуальными ограничениями.
Для школьников подготовительной группы действует важный принцип: они не выполняют виды испытаний, противопоказанные по состоянию здоровья. Это позволяет обеспечить безопасность занятий, избежать перегрузок и рисков для здоровья, создать равные условия для демонстрации реальных возможностей каждого ребёнка.
Оценка результатов учащихся подготовительной группы проводится по фактически выполненным упражнениям с учётом медицинских рекомендаций. Такой подход сочетает требования программы с заботой о здоровье школьников.
Система учёта и контроля физического развития школьников в нашей школе построена на принципах регулярности и объективности.
Ключевые элементы системы:
Протоколирование результатов. Для каждого класса формируется отдельная папка с протоколами, куда в течение года заносятся данные по итогам всех тестирований (по программе «Президентских состязаний», ГТО, контрольных упражнений на уроках физкультуры).
Анализ данных. По итогам каждого периода (четверть, полугодие) проводится обработка результатов, выявляются средние показатели класса по основным физическим качествам (сила, выносливость, гибкость и т. д.); динамика изменений относительно предыдущих периодов; проблемные зоны — виды упражнений или физические качества, где класс показывает стабильно низкие результаты.
Корректировка программы. На выявленные проблемные точки в течение учебного года уделяется повышенное внимание: вводятся дополнительные тренировочные блоки на уроках физкультуры, организуются внеурочные секции для отработки слабых элементов, при необходимости разрабатываются индивидуальные планы для отдельных учащихся.
Такой подход позволяет не просто фиксировать результаты, а целенаправленно работать над улучшением физической подготовленности школьников.
Система физического воспитания в школе включает несколько взаимосвязанных элементов, направленных на комплексное развитие учащихся:
Домашние комплексы упражнений. Для каждого возраста разработаны специальные программы домашних заданий, нацеленные на развитие ключевых физических качеств: силы, выносливости, гибкости, скорости и координации. Это позволяет поддерживать физическую активность вне уроков и закреплять навыки, полученные на занятиях.
Внеурочные занятия. Учащимся предоставляется возможность посещать дополнительные спортивные секции и тренировки во внеурочное время. Это особенно важно для детей, желающих углублённо заниматься спортом или улучшить свои результаты в отдельных дисциплинах.
Тетрадь самоконтроля. С 1‑го класса каждый школьник ведёт личную тетрадь, куда записывает результаты мониторинга физической подготовленности (тесты на силу, скорость, выносливость и т. д.). Преимущества такого подхода: ребёнок наглядно видит свой прогресс, формируется ответственность за собственное развитие, появляется мотивация улучшать личные результаты.
Школьная спартакиада. Итоги соревнований подводятся с учётом показателей физической подготовленности учащихся, зафиксированных в ходе мониторинга. Это делает состязания более объективными и позволяет оценить реальный вклад каждого класса в общий результат.
Такой комплексный подход обеспечивает непрерывность физического развития школьников и формирует устойчивую привычку к здоровому образу жизни.
Грамотный подбор развивающих видов двигательной деятельности и систематические занятия — как в рамках уроков физической культуры, так и в ходе самостоятельных тренировок — способствуют повышению уровня физического развития обучающихся. Это, в свою очередь, оказывает положительное влияние на результаты тестирования по программам «Президентских состязаний», ГТО и внутришкольным нормативам.
Регулярность занятий и их соответствие возрастным и индивидуальным особенностям учащихся позволяют: обеспечить гармоничное развитие основных физических качеств (силы, выносливости, быстроты, гибкости, ловкости); сформировать устойчивую мотивацию к занятиям физической культурой и спортом; добиться стабильного улучшения показателей физической подготовленности в динамике.
У меня эффективность занятий физической культурой во многом определяется их плотностью — то есть степенью насыщенности и рациональным использованием времени на уроке. Разберём, как этот принцип реализуется в нашей школе.
Высокая плотность занятий. На каждом уроке обеспечивается минимум организационных пауз, чередование нагрузок разной интенсивности, включение упражнений на развитие всех основных физических качеств в рамках одного занятия или тематического блока.
Комплексное развитие физических качеств. В каждом разделе учебной программы предусмотрены упражнения для развития: силы (подтягивания, отжимания, приседания); выносливости (кроссы, эстафеты, длительные игры); быстроты (спринтерские отрезки, челночный бег); гибкости (упражнения на растяжку, гимнастические элементы); ловкости (подвижные игры, координационные задания).
Воспитательная работа через спортивно‑массовые мероприятия. Учебно‑календарный план включает: спортивные праздники — тематические дни здоровья, фестивали спорта; конкурсы — состязания по отдельным видам упражнений (например, конкурс на лучшее подтягивание); спартакиаду среди классов — комплексное соревнование, охватывающее разные виды испытаний.
По результатам спартакиады определяется самый спортивный класс года, которому торжественно вручается переходящий кубок. Это создаёт здоровую соревновательную атмосферу, сплачивает коллективы и мотивирует школьников к регулярным занятиям спортом.
Как я готовлю школьников к успешному выступлению в спортивном многоборье? Секрет в сочетании двух составляющих: обучение правильной технике и развитие физических качеств.
Шаг 1. Техника выполнения упражнений. Прежде чем требовать результата, учу ребёнка делать всё правильно. Процесс строится поэтапно: сначала показываю эталон — как должно выглядеть упражнение; затем разбираю типичные ошибки — что может пойти не так и почему; далее идёт поэлементная отработка — сначала простые части, потом соединение в целое; на каждом этапе — мой контроль и коррекция. Почему это важно? Неправильная техника: снижает эффективность упражнения; повышает риск травм; закрепляет неверные навыки, которые потом сложно исправить.
Шаг 2. Развитие двигательных качеств. Одновременно провожу работу над пятью базовыми физическими качествами:.
Сила. Подтягивания, отжимания, приседания, упражнения с гантелями, все это развивает мышечный корсет, помогает выполнять силовые элементы многоборья.
Выносливость. Кроссы, длительные игры. Позволяет выдерживать нагрузку на длинных дистанциях и в комплексных испытаниях.
Гибкость. Растяжка, наклоны, гимнастические упражнения улучшают амплитуду движений, снижают риск травм.
Быстрота. Спринты, челночный бег, эстафеты важны для скоростных дисциплин.
Ловкость. Подвижные игры, акробатика, координационные дорожки помогают быстро адаптироваться к новым движениям и условиям.
Такой комплексный подход даёт устойчивый результат, потому что дети не просто сдают нормативы, а действительно становятся сильнее, выносливее и увереннее в своих силах.
В процессе развития двигательных качеств стараюсь соблюдать следующие основополагающие педагогические принципы:
Доступность. Нагрузка соответствует возрасту, полу и уровню физической подготовленности учащихся. Объём требований подбираю таким образом, чтобы обеспечить оптимальное воздействие на организм без риска для здоровья.
Систематичность. Положительные сдвиги в развитии двигательных качеств достигаются только при условии строгой повторяемости нагрузочных требований; рационального чередования нагрузки и отдыха; непрерывности процесса занятий.
Постепенность. Принцип предполагает последовательное и контролируемое повышение физических нагрузок в соответствии с динамикой подготовленности учащихся.
Соблюдение данных принципов позволяет мне обеспечить безопасное и эффективное развитие физических качеств, минимизировать риск травматизма и добиться устойчивых результатов в физическом воспитании школьников.
Одним из основных двигательных качеств является гибкость. Гибкость — ключевое двигательное качество, влияющее на эффективность выполнения многих физических упражнений и снижающее риск травм. Её развитие требует систематической работы над растяжкой мышечно‑связочного аппарата.
Типы упражнений, которые я использую для развития гибкости. Динамические упражнения — плавные, повторяющиеся движения (махи ногами, круговые вращения руками), постепенно увеличивающие амплитуду. Подходят для разминки. Статические упражнения — фиксация растянутого положения на 15–30 секунд. Позволяют глубоко проработать мышцы и связки. Статодинамические упражнения — комбинация статического удержания и динамических движений в одном упражнении. Эффективны для комплексного воздействия.
Комплекс упражнений для развития гибкости. Наклоны из положения стоя задействуют мышцы спины, поясницы, задней поверхности бедра.
Наклоны из положения сидя улучшают гибкость позвоночника и подвижность тазобедренных суставов.
Парные упражнения на наклоны выполняются с помощью партнёра, который помогает углубить растяжку. Развивают доверие и командное взаимодействие.
Пружинящие наклоны — серия последовательных наклонов с неполным выпрямлением между повторениями. Особенности: создают волнообразное растяжение мышц; особенно эффективны для растяжки поясничных мышц; способствуют развитию подвижности в тазобедренных и коленных суставах; позволяют постепенно увеличивать амплитуду движений без резких нагрузок.
Систематическое включение этих упражнений в тренировочный процесс обеспечивает улучшение гибкости, повышение амплитуды движений, профилактику травм, ускорение восстановления после нагрузок.
Силовую подготовку учащихся выстраиваю на основе комплекса упражнений с собственным весом и отягощениями. Основные группы упражнений, используемые в моей работе, это подтягивания на перекладине, хваты прямой (широкий) — акцент на спину; обратный (узкий) — акцент на бицепсы; широкий — максимальная нагрузка на широчайшие мышцы.
Модификации с эспандером — облегчает выполнение для начинающих, позволяет увеличить число повторений; с отягощением — повышает нагрузку для продвинутых учащихся. Эффект: укрепление мышц спины, бицепсов, предплечий, развитие хвата. Сгибание и разгибание рук. Постановки рук: узкая — акцент на трицепс; широкая — акцент на грудные мышцы. Отжимания на степах — увеличивают амплитуду движения, усиливая растяжение и сокращение мышц. С отягощением — прогрессивная нагрузка для роста силы. Эффект: развитие мышц рук, груди, укрепление плечевых суставов.
Работа со штангой. Базовые упражнения, это приседания со штангой, жим лёжа, становая тяга, тяга в наклоне. Дозировка для школьников — умеренные веса с акцентом на технику; количество повторений 8–12, подходы 3–4. Эффект: комплексное развитие силы крупных мышечных групп, укрепление опорно‑двигательного аппарата. Регулярное выполнение данного комплекса обеспечивает устойчивый рост силовых показателей и гармоничное физическое развитие учащихся.
Для развития быстроты применяю следующие упражнения: бег на короткие дистанции из различных исходных положений (стоя, сидя, лёжа, упора присев) — развивает стартовую скорость и реакцию. Бег с высоким подниманием бедра в течение 1 минуты — тренирует частоту шагов и работу мышц бедра. Беговые упражнения на месте и в движении с максимальной частотой шагов — развивают скоростные качества без значительного перемещения в пространстве.
Челночный бег (3×10 м, 4×9 м и т. д.) — улучшает способность быстро менять направление движения. Повторный бег с максимальной скоростью на короткие дистанции (10–30 м) с обязательными паузами для отдыха (интервальный метод) — развивает максимальную скорость и скоростную выносливость. Забегания на лестницу — тренирует взрывную силу и координацию. Бег с утяжелителями (манжеты на лодыжки, жилет с отягощением) — развивает силу и скорость одновременно. Бег в парах с борцовскими жгутами для сопротивления — формирует способность поддерживать высокую скорость при внешнем сопротивлении.
Перед выполнением скоростных упражнений обязательно провожу разминку (5–10 минут); интервалы отдыха обеспечивают полное восстановление (1–3 минуты в зависимости от интенсивности); техника выполнения должна сохраняться даже на максимальной скорости; объём скоростных упражнений в одном занятии ограничен из‑за высокой нагрузки на нервную систему.
Для целенаправленного развития быстроты применяю комплекс скоростных упражнений: бег на короткие дистанции из различных исходных положений (стоя лицом/спиной к финишу, сидя, лёжа на спине/животе, из упора присев) — развивает стартовую реакцию и ускорение. Бег с высоким подниманием бедра в течение 1 минуты — тренирует частоту шагов и силу мышц бедра. Беговые упражнения с максимальной частотой шагов: на месте (с опорой о стену или гимнастическую стенку); в движении — для развития скоростно‑координационных способностей.
Для развития общей выносливости составляю комплекс упражнений, включающий следующие виды физической активности:
Прыжковые упражнения и приседания выполняются в разном темпе (медленном, среднем, быстром); с варьируемой амплитудой движений (полная/частичная); с постепенным увеличением дозировки (количества повторений и серий).
Бег и ходьба на короткие дистанции (30–200 м) — для развития скоростной выносливости; на средние дистанции (400–1500 м) — для тренировки аэробных возможностей; на длинные дистанции (3–5 км) — для формирования общей выносливости; в разном темпе с постепенным увеличением общей продолжительности упражнений.
Бег и ходьба по пересечённой местности с ускорениями — развивает адаптационные способности организма, тренирует мышцы в условиях меняющегося рельефа.
Медленный бег продолжительностью 8–10 минут — формирует базовую аэробную выносливость, способствует развитию сердечно‑сосудистой системы.
Прохождение дистанции 3–5 км в разном темпе для тренировки переключения режимов работы организма; на время — для контроля прогресса и развития соревновательного духа.
В зимний период — бег на лыжах — универсальное средство развития общей выносливости, задействующее большое количество мышечных групп.
Увеличиваю нагрузку постепенно, контролируя частоту сердечных сокращений (ЧСС); скорость на дистанции повышаю за счёт учащения шагов, а не резкого увеличения длины шага; включаю в программу тренировок дни активного отдыха (восстановительные занятия низкой интенсивности); учитываю индивидуальные особенности учащихся (возраст, пол, уровень подготовленности).
Для развития выносливости составляю комплекс упражнений, состоящий из прыжков и приседаний в разном темпе, с различной амплитудой и дозировкой, бег и ходьбу на короткие, средние и длинные дистанции в различном темпе, постепенно увеличивая общую продолжительность упражнений по времени. Скорость на дистанции лучше увеличивать за счёт учащения шагов. Применяю бег и ходьбу по пересечённой местности с ускорениями, медленный бег в течение 8 – 10 мин, прохождение дистанции 3-5 км в разном темпе и на время, в зимнее время года бег на лыжах.
Развитию скоростной выносливости способствуют повторный бег на дистанции 60 – 300м., многократное пробегание коротких отрезков по 20 – 30 м., фартлек (это чередование лёгкого бега с ускорениями).
Для развития прыгучести использую прыжковые упражнения через короткую и длинную скакалку, вскоки и соскоки на тумбы разной высоты с последующим отталкиванием ногами, многоскоки, прыжки в длину с места с резиновыми жгутами, с утяжелителями, прыжки на месте и с продвижением со штангой на плечах, прыжки через барьеры разной высоты.
В процессе развития ловкости применяю эстафеты, подвижные и спортивные игры. Для обеспечения качественного подхода к развитию физических качеств необходимо разнообразие материально‑технической базы.
За трёхлетний период была проведена работа по оснащению спортивного инвентаря, в рамках которой закуплены следующие средства: шведские стенки; турники; степы для отжиманий; борцовские жгуты; резиновые петли разной жёсткости для подтягиваний; набивные мячи; утяжелители для ног; координационные дорожки; легкоатлетические шиповки; лыжные комплекты.
В 2026 году на территории нашей школы завершится строительство двух площадок (малая для ворк-аута и большая — для игровых видов спорта), которые станут хорошей зоной притяжения детей для занятий спортом и более качественного проведения уроков физической культуры.
Одним из видов соревнований в рамках «Президентских состязаний» является теоретический конкурс. Задания для него разрабатываю по следующим тематическим направлениям:
Олимпийские игры и олимпийское движение.
Развитие спорта в дореволюционной России и в период СССР.
Достижения советских и российских спортсменов на Олимпийских играх и международной спортивной арене.
Советские спортсмены — участники Великой Отечественной войны.
Физкультурно‑спортивная деятельность обучающихся.
Физическая (двигательная) активность обучающихся.
В рамках мониторинга уровня теоретических знаний по физической культуре в начале и в конце каждой учебной четверти провожу тестирование учащихся. Процедура организована следующим образом: в начале четверти учащимся каждого класса выдаются тесты по теории физической культуры, составленные с учётом возрастных особенностей. В конце четверти проводится итоговое тестирование (продолжительность — не более 15 минут урока) для оценки динамики усвоения теоретического материала. Дополнительно по тематическому содержанию тестов организуются: викторины; школьный этап Всероссийской олимпиады школьников по физической культуре. Данная система позволяет комплексно оценивать теоретические знания учащихся и стимулировать их познавательную активность.
В рамках формирования у обучающихся устойчивой привычки к ведению здорового образа жизни активно привлекаю родителей. В школе реализуется система работы с родительским сообществом, которая включает: регулярное информирование родителей о вопросах здорового образа жизни (ЗОЖ); привлечение родителей к участию в школьных мероприятиях, направленных на популяризацию ЗОЖ; проведение индивидуальных бесед с родителями по вопросам формирования у детей здоровых привычек и организации активного семейного досуга. Данная работа способствует созданию единого воспитательного пространства «школа — семья» и обеспечивает преемственность в формировании культуры здорового образа жизни.
Родители играют ключевую роль в формировании у детей потребности в систематических занятиях физической культурой и ведении здорового образа жизни. Моя задача как педагога — оказать родителям необходимую методическую и организационную поддержку в решении этой задачи. Взаимодействую с родителями обучающихся посредством следующих форм работы: выступления на родительских собраниях; индивидуальные и групповые консультации; организация и проведение открытых уроков по физической культуре; совместное проведение спортивных праздников и мероприятий.
Особо следует отметить активное участие родителей в организации досуговой деятельности ребёнка, направленной на укрепление физического развития в выходные дни и в период каникул. Такое взаимодействие способствует созданию единой воспитательной среды и обеспечивает преемственность оздоровительных практик в семье и школе.
