Варианты вопросов Античные Олимпийские игры (ОИ) 1. Назовите состязания, входившие в программу первых ОИ древности? (Стадиодром — бег на 1 стадий) 2. Что такое «пентатлон»? Назовите состязания, входящие в программу пентатлона. (Греческое пятиборье: бег, прыжки в длину, метание диска, метание копья и борьба.) 3. Как называлось в Древней Греции пятиборье? […]
Физическая культура
103 записи
(Завершите определение, вписав соответствующее слово) 1. Способность противостоять утомлению в мышечной работе, требующей значительных силовых напряжений, обозначается как …(силовая выносливость). 2. Функциональные изменения в организме, обусловленные выполнением упражнений, обозначается как тренировочный ……….(эффект). 3. Одновременное выполнение несколькими занимающимися разных заданий, обозначается как …(групповой)... способ организации занимающихся. 4. Закрытая механическая травма мягких […]
1. Подберите спортивные снаряды/инвентарь/оборудование соответствующим видам спорта из предлагаемого списка. велосипед клюшка пауэрлифтинг сноуборд щётка весло лодка препятствие стипль-чез яма с водой ворота мас-рестлинг рафтинг флорбол доска упора маунтинбайк сани футзал камень мяч скамейка хаф-пайп кёрлинг палка скелетон штанга Правильный ответ: Вид спорта/дисциплина Снаряд /инвентарь/оборудование кёрлинг мас-рестлинг маунтинбайк пауэрлифтинг рафтинг […]
1. Задание — задача. Ученик А, обучающийся в 9 классе, имеет рост 170 см и массу тела 70 кг, его весоростовой индекс равен 411 (г/см). Ученик Б, обучающийся в 9 классе, имеет рост 172 см и массу тела 50 кг, его весоростовой индекс равен 291 (г/см). Расчеты проводились по формуле: […]
В последнее время в России наметилась устойчивая тенденция к ухудшению состояния здоровья школьников, в связи с этим вопросы физического воспитания все больше и больше привлекают внимание педагогической, медицинской и родительской общественности. Дети пропускают уроки, а затем освобождаются от уроков физической культуры. Анализ ситуации в филиале муниципального бюджетного общеобразовательного учреждения «Средняя […]
Скоростно-силовые способности проявляются в двигательных действиях, в которых наряду со значительной силой мышц, требуется и быстрота движений (например, отталкивание в прыжках в длину и в высоту с места и с разбега, финальное усилие при метании спортивных снарядов и т.п.). Салки прыжками на двух ногах / на одной ноге Место проведения […]
Прыжки на скакалке Перейдем непосредственно к разговору об упражнениях для развития ловкости, гибкости и координации. Одним из лучших решений для достижения цели выглядят прыжки на скакалке. Вначале принимают вертикальную стойку, совмещая стопы вместе. Подпрыгивают на правой и левой ноге со сменой ног. Выполнив серию упражнений, скакалку начинают перекрещивать руками перед […]
Эстафета по кругу Место проведения – спортивный зал или стадион. Инвентарь – ограничители, эстафетные конусы. Возраст – от 10 до 17 лет. Количество играющих от 10 до 30 человек. Игроки делятся на 2-4 команды, каждая команда становится на противоположных сторонах площадки, по сигналу первый бежит, оббегая конусы, один или два […]
Техническая и тактическая подготовка при проведении занятий по футболу является основой обучения, в процессе которой мальчики осваивают технико-тактические тонкости, учатся отрабатывать и совершенствовать игровые комбинации, углубляют знания и развивают способности. Техническая и тактическая подготовка включает в себя освоение специальных знаний и навыков управления мячом, а также обучение и совершенствование взаимодействий […]
1) Прыжки с места в длину (одинарный, двойной, тройной). 2) Прыжки с разбега в длину и высоту. 3) Тройной прыжок с разбега. 4) Многоскоки на левой и правой ноге. 5) Спрыгивание с высоты 70-100 см и рывок, прыжок в длину, прыжок в высоту. 6) Прыжок через барьер высотой 70-100 см […]